Comeback !

3 miesiące medialnej ciszy czas przerwać - wracam do gry! Wracam z wielką paczką ciekawych pomysłów i inspiracji. Rozpoczynam studia magisterskie niezmiennie na tej samej uczelni i mieście. W miejscu gdzie poznałem wiele inspirujących ludzi i gdzie wciąż czekam na nowe kontakty które będą popychały mnie do przodu na mojej ścieżce rozwoju. W ubiegłym tygodniu spadła na mnie z mojego otoczenia taka właśnie iskra, która zapaliła mnie do realizacji kolejnego sportowego marzenia :) Warszawo -  Challenge Accepted!

Sesja, indeks, licencjat i akcja regeneracja

Świeżo obronieni fizjoterapeuci wraz z komisją egzaminacyjną

Wysłuchałem 1000 godzin wykładów, brałem udział w 2250 godzinach ćwiczeń i seminariów, odbyłem 1500 godzin praktyk i zdałem co najmniej 20 dużych egzaminów i voila JESTEM FIZJOTERAPEUTĄ ! Rekrutowałem się na studia do Akademii Medycznej, a kończę Uniwersytet Medyczny, przy czym to nie ja zmieniłem uczelnie – to uczelnia zmieniła mnie. 

Gdzie jest krzyż ?

W polskim piśmiennictwie medycznym używa się wielokrotnie pojęcia „bóle krzyża”. A czy Ty wiesz gdzie więc znajduje się ten nieszczęsny krzyż ?

7 Majówka Młodej Fizjoterapii

Już w tym tygodniu, w dniach od 23 do 25 maja odbędzie się wielkie Wrocławskie święto fizjoterapii. Zaplanowano dla nas prezentacje blisko 50 prac naukowych opatrzonych komentarzem znakomitego komitetu naukowego, nagrody dla najlepszych autorów, wystawę firm prezentujących najnowsze urządzenia i akcesoria wykorzystywane w pracy fizjoterapeuty, ciekawe WARSZTATY, BANKIET i pyszny poczęstunek !

www.majowka.am.wroc.pl

VO2max

Do napisania tekstu sprowokował mnie mój powrót do treningów po prawie 9 miesięcznej przerwie. Za cel postawiłem sobie start na Akademickich Mistrzostwach Polski, które odbędą się w pierwszą rocznicę mojego debiutu w Biegu Rzeźnika. Planując trening biorę pod uwagę wiele czynników zewnętrznych takich jak pogoda, plan zajęć czy miejsce w jakim się znajduję, ale kieruję się również wewnętrznymi wyznacznikami takimi jak samopoczucie, tętno, a czasem nawet tajemniczo brzmiący VO2max (pułap tlenowy).

Parametr ten określa zdolność organizmu do pochłaniania tlenu, który determinuje możliwości jego metabolizmu tlenowego. Wysoki VO2max daje możliwość intensywnej pracy na bazie ekonomicznego metabolizmu tlenowego, ale również zwiększa "zdolność kredytową" przy zaciąganiu długu tlenowego!

Międzynarodowy Dzień Ludzi Pozbawionych Wartości

Pierwszy dzień wiosny nie bez kozery kojarzy się z dniem wagarowicza.  Słońce wdzierające się do szkół skutecznie zachęca do wyjścia na zewnątrz. Nie ma się czemu dziwić – skutki przesilenia wiosennego dotykają każdego, odbierając na krótki czas siły do wypełniania swoich obowiązków. Co do zwyczajowo obchodzonych dni pod specyficznymi hasłami, w dysonansie do popularnego dnia wagarowicza, zbliża się mało znany międzynarodowy dzień inwalidy. Równie mało znana jest definicja tego słowa oraz wielu pokrewnych określeń.

YUMEIHO

Zgodnie z zapowiedzią, ruszamy na podbój nieznanych
rewirów medycyny dalekiego wschodu. Na początek za cel przyjąłem zapoznanie się z metodą Yumeiho, stanowiącą połączenie mądrości medycyny chińskiej z japońską perfekcyjnością i precyzją. Do Polski oficjalnie metoda zawitała w 1991 roku. Niektóre źródła tłumaczą termin Yumeiho dosłownie jako "równowagę miednicy". Twórca metody dr. Saionji Masayuki wyjaśnia jednak, że nazwa składa się z ciągu 3 znaków symbolizujących wzmocnienie, siłę życiową i sposób działania.